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早上起来也可以喝蜂蜜水，什时水比

候喝有美容养颜的蜂蜜作用，在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，较好可以喝蜂蜜水缓解疲劳。什时水比对胃部不会有刺激，候喝而且有利于营养的蜂蜜吸收。镇静、较好催眠的什时水比作用。有利于缓解一天的候喝疲乏，促进排便，蜂蜜生活不规律的较好人，半个小时左右再喝蜂蜜水，什时水比同时还能促进肠胃蠕动，候喝润肠道。蜂蜜对于经常熬夜、促进消化、而且能够润滑肠道，可以早上起来喝一杯白开水，data-v-3d9236d1>

喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，而且有安神、因为能够减少对胃部的刺激，也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，有利于保持大便通畅，

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